剧情中，克拉克·肯特（泰勒·霍奇林饰）作为超人，一直以来都在拯救世界免受各种威胁。与此同时，他与记者妻子露易斯·莱恩（比茜·图诺克饰）育有两个儿子，他们也在尽力平衡工作与家庭。然而，超人的职责却不断牵引着他，使得他不得不面对超能力与家庭之间的挣扎。 这一季的故事围绕着家庭的重要性展开。克拉克和露易斯不仅要应对外部的威胁，还要处理两个儿子正在成长过程中面临的问题。超人的超能力为家庭带来了便利，但也伴随着责任和风险。他们必须教导孩子如何正确使用超能力，同时保护他们不受伤害。 与此同时，新的反派角色也加入到故事中，对克拉克和超人的身份构成了威胁。这加剧了剧情的紧张度，也让观众充分感受到超人与露易斯的挑战和决心。
